知网（CNKI）是国内知名的文献检索平台，查重是学术写作中不可或缺的一环。知网查重文章格式一般要求为Word文档，字体宋体、小四，行距1.5倍。在撰写文章时，应注意避免直接复制粘贴他人的文字，保持原创性，合理引用他人观点并标注出处。此外，避免使用重复性较高的词语和句子，可以提高文章的独创性。

为了避免查重，除了注意文章格式外，还可以借助一些查重软件进行检测。在写作过程中，建议及时保存并备份文章，避免因意外情况导致文章丢失。同时，可以在写作完成后进行自查，查找文章中可能存在的雷同内容，并进行修改和润色。保持良好的学术道德，严格遵守学术规范，是避免查重问题的关键。